Rehasport

Warum Rehasport?

 

Rehabilitationssport wirkt mit den Mitteln des Sportes ganzheitlich auf den Menschen ein. Er ist auf die Art und die Schwere sowie den körperlichen Allgemeinzustand des Betroffenen abgestimmt.
Wir bieten den Rehasport in Gruppen und als Kursform an. Unsere qualifizierten Übungsleiter beraten Sie gerne auf Basis Ihrer Verordnung, welche Art und welche Menge Rehasport für Sie am sinnvollsten ist.

Beim Rehasport geht es nicht nur um das Absolvieren bestimmter Übungen, sondern hier fließen auch sportmethodische und pädagogische Aspekte ein: Regelmäßigkeit, langfristige Steigerung der Belastung, pädagogische Einwirkung auf den Rehasportler, Gruppendynamik usw.
Beim Rehasport wird durch gezielte Gymnastik, Kräftigung der stabilisierenden Muskulatur, Dehnung der verkürzten Muskeln sowie Techniken der Mobilisation und Entspannung versucht, die Körperfunktionen zu stabilisieren und der Beschwerden entgegen zu wirken.

 

 

Wer kann daran teilnehmen?

 

Rehabilitationssport kann und darf von jedem niedergelassenem Arzt verordnet werden. Diese Verordnung nach §44 Abs. 1 Nr. 3 und 4 SBG IX unterliegt nicht der Heilmittelverordnung. Das Budget des Arztes wird dabei nicht belastet. Die Grundversorgung ist also beitragsfrei und bedarf keiner Vereinsmitgliedschaft. Der Verein Gesundheitssport Bitburg e.V. übernimmt für Sie kostenfrei die Abrechnung mit Ihrer Krankenkasse. Im Grunde kann jeder gesetzlich Versicherte, falls eine entsprechende Indikation bzw. Diagnose vorhanden ist, Rehabilitationssport nutzen, also vom Kind bis zum Senior. Ihr Arzt kann Ihnen, falls es in Ihrem Fall sinnvoll ist, den entsprechenden Rehabilitationssport verordnen.

Verordnungsumfang und Dauer des Trainings?

Mit der ärztlichen Verordnung für Rehabilitationssport besteht der Anspruch auf 50 Trainingseinheiten innerhalb von maximal 18 Monaten. Das Training wird in der Regel an zwei Tagen pro Woche absolviert. Jede Trainingseinheit dauert etwa 45 Minuten. 

Über die normale Verordnung hinaus haben Sie die Möglichkeit, unser erweitertes Programm Reha Sport Plus in Anspruch zu nehmen. 

Wie beginnt der Rehasport?

 

Vor dem Rehabilitationstraining erfolgt ein individuelles Gespräch mit einem Fachberater, in dem wichtige Informationen durch gezielte Fragestellungen (Anamnese) gewonnen werden. Diese resultieren in persönlich abgestimmten Kursempfehlungen und Stundenempfehlungen für Ihr Rehasporttraining. Ein Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich.

Was kann ich erreichen?

  • die Ausdauer und Kraft steigern
  • die Koordination und Beweglichkeit verbessern
  • das Selbstbewusstsein aufbauen
  • mehr Verantwortung für die eigene Gesundheit
  • mehr Motivation für einen lebensbegleitenden Sport